Έχει αποδειχτεί ότι τα air fryer είναι πιο γρήγορα και υγιεινά και εξοικονομούν μέχρι και 80% ενέργεια σε σχέση με τον παραδοσιακό φούρνο. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να μαγειρέψετε τα πάντα: από εύκολα και γρήγορα πιάτα μέσα στην εβδομάδα μέχρι και ολόκληρα κομμάτια κρέατος για τα Σαββατοκύριακα και τις γιορτές, και από πλούσια πρωινά, μεσημεριανά σνακ για το σχολείο ή τη δουλειά μέχρι και γλυκά και κέικ. Στο βιβλίο αυτό η ειδική στα air fryer Κλερ Άντριους σας παρουσιάζει 75 λαχταριστές και υγιεινές συνταγές, αποδεικνύοντας πως το air fryer δεν είναι μόνο για τις τηγανητές πατάτες. Περιλαμβάνει συνταγές όπως: μανιτάρια γεμιστά με άγριο ρύζι, κεφτεδάκια γαλοπούλας με σάλτσα ντομάτας, στέικ τόνου αλά μεξικάνα με σάλτσα αβοκάντο, ταρτάκια με φέτα και παντζάρι, και μικρά κέικ μπανάνας και αλμυρής καραμέλας.